如何找回性愛樂趣

以性為要事。兩個人結了婚，特別是有了孩子後，照顧家庭、工作之餘還要照顧孩子，性愛可能一下子成了最不重要的事。忽視性愛是婚姻中最大錯誤之一，規律的性愛不但能增進夫妻感情，還能促進兩人健康長壽。建議夫妻好好交流，了解性愛的好處，重視性愛並為其安排時間。性愛是夫妻關係中重要的一部分，它不僅強化了夫妻之間的情感紐帶，也有助於維持身心健康。然而，有時由於各種原因，我們可能會感覺到失去了性愛的樂趣和激情。別擔心，以下是一些小技巧，可以幫助你快速找回失去的性愛樂趣。

建立性愛的先導

重拾浪漫：情感的連結對於性愛的愉悅至關重要。重拾浪漫，創造一個浪漫的氛圍，例如安排浪漫的晚餐、一起觀看浪漫的電影或為伴侶寫一封情書。這些浪漫的舉動可以增強你們之間的親密感和吸引力，從而提升性愛的樂趣。許多夫妻結婚後接吻的次數由多變少、由少變無，久而久之無益於感情。如果能抽空，特別是白天百忙之餘還能抽空親吻，更能體現珍愛對方。不妨每天早上出門前，給對方一個“吻別”，至少6秒鐘，會讓你們一天性致大振。有時候，性愛的快樂並非只發生在臥室。建立性愛的先導，例如親密的接觸、情緒上的連結和放鬆的活動，可以增加你們之間的緊密感和性的吸引力。這樣的先導或是遙控跳蛋可以減少壓力和焦慮，使性愛更享受和愉悅。

學會讚美對方

重視自己的身體和健康：性愛的樂趣與個人的身體和健康狀況有關。照顧好自己的身體，保持良好的健康習慣，如均衡的飲食、經常的運動和充足的睡眠。一個健康的身體會增強性慾和耐力，學會合理的使用成人用品，使性愛更加令人滿足和愉快。讚美對方。要增進夫妻感情，最簡單的方法就是讚美對方。不論對方處於怎樣的心情狀態，你的讚美會讓他知道他仍被你愛著、關心著。兩個人日常生活中要有意識地互相講講對方的優點，敞開了心扉，就更願意在床上向對方敞開懷抱。

別忽略前戲

前戲是性愛過程中不可或缺的一部分。給予伴侶足夠的前戲，包括親吻、撫摸和口頭表達愛意。前戲可以增加性慾的火花，提升性愛的樂趣和滿足感。性愛樂趣是夫妻關係中重要的一部分，但有時我們可能會漸漸失去它。透過上述小技巧，如溝通、嘗試新事物、重拾浪漫、建立性愛的先導、關注身體健康和重視前戲，你可以快速找回丟掉的性愛樂趣。

結論

兩個人剛結婚時每天如膠似漆，時間一長可能如同左手拉右手，再也沒有當初那種怦然心動的性渴望。長此以往，夫妻感情就可能疏遠。最近，美國《讀者文摘》雜誌刊文，建議按照以下這些方法做，或許能盡快找回往日熱情。性愛是一種讓彼此更加親密和愉快的表達方式，盡情享受其中的樂趣吧！